Grupo Metta

¿Qué es el Grupo Metta?

Metta significa cuidar y desear bien a otro ser aceptándolo incondicionalmente,  sin querer recibir nada a cambio. Es un amor universal que puede superar todas las barreras sociales, religiosas, étnicas, políticas y económicas. Es ese amigo, compañero de camino, ante el que sentirnos confiados, amados, recibidos. Estar con buenos amigos nos conforta, nos tranquiliza ante nuestros torbellinos interiores y nos invita a ver y acoger nuevas perspectivas que expandan nuestra consciencia. Cuando llevamos nuestra vulnerabilidad, nuestra visión y nuestro corazón a una relación personal consciente, nos damos cuenta de que todos estamos despertando juntos. Sanamos, a la vez que somos agentes de sanación para nuestros amigos.

Nuestro grupo Metta es un espacio de encuentro en el que no hay aspectos que no puedan ser vistos, indagados, acogidos y expandidos. No hay tabúes. No hay reflexiones vacuas. Ningún tema es ajeno a nuestra experiencia. Aquí todos aprendemos y todos enseñamos, todos acogemos y somos acogidos.

¿Cómo funcionan las sesiones?

Nos reunimos quincenalmente a través de Zoom en sesiones grupales guiadas por Luz Arango, psicóloga y psicoterapeuta transpersonal. Cada encuentro es un espacio vivo, sin guion fijo, donde el grupo mismo marca el ritmo. Se trabaja desde la presencia, la escucha activa y herramientas de psicología transpersonal como la meditación, la indagación y la resonancia grupal. Contáctanos para saber los horarios.

¿A quién va dirigido?

El Grupo Metta está abierto a cualquier persona que sienta la llamada a profundizar en su proceso de autoconocimiento y despertar de la consciencia. No es necesario tener experiencia previa en meditación ni en terapia. Solo se requiere curiosidad, apertura y el deseo genuino de crecer en compañía.